田七也称为三七，有化瘀止血、活血定痛之功效，常用于咯血吐血、衄血便血、崩漏等以及各种外伤事故造成的出血等。而公鸡在中医里属于纯阳之物，能补气、补肾，温补的作用非常强烈。
单于睿瑞单于睿瑞1、杀虫：花椒是常见的杀虫药，内服可用来治疗蛔虫病，外用能涂抹冻疮、湿疹。2、温暖脾胃：干花椒叶的功效表现在能温中和胃散寒、健脾胃，能刺激消化道并能促进食欲、增加消化液分泌以及胃肠蠕动等。3、除湿止痛：花椒有除湿气、驱风寒的功效，尤其适合脚部有湿寒的人群食用，可以将少量花椒煎水泡脚。
嵇子惠1、滋润皮肤。蛋酒具有美容护肤，滋补身体效果，而且服用方法简单，容易制成。而且功效也是非常明显的，经常服用蛋酒可以为皮肤供应丰富的胶原以及弹性脂肪，有效的阻止皮肤的老化，改善皮肤粗糙干裂，促进皮肤变得更光滑有弹性，并且还可以起到减肥瘦身的效果。2、美容养颜。喝蛋酒对女性来讲是非常好的保养品。
水彬土豆和牛油果不可以一起吃，土豆不能和牛油果一起吃。土豆，为茄科植物茄属中的一年生或多年生草本植物马铃薯的块茎。原产南美洲，据传，大约在16世纪才传入欧洲各国，并在随后的百余年中作为观赏花卉引种繁育，直到18世纪末叶才开始食用化并得到推广应用。
谷双敬天麻具有祛风止痉，平抑肝阳，祛痰散瘀之功效。天麻排骨汤有养血除虚热，通络止痹痛的功效，适合于肝阳上亢，气血不足引起的偏头痛、虚劳烦热、四肢酸懒等症之人食用；天麻配以猪排骨炖汤，可制成美味的药膳汤，具有平抑肝阳，疏肝养血，通络镇痛的功效，并能养颜美容、减肥瘦身。
侯武明菠萝具有化坚消滞，促进消化，祛风止痛的作用。本品营养成分丰富，含糖类（葡萄糖、果糖、蔗糖）、蛋白酶、柠檬酸、苹果酸、钙、磷、铁以及维生素B、维生素 c等成分。可治疗消化不良、骨质疏松、关节疼痛、神经痛和湿热黄疸等症。1、 健脾胃、消油腻菠萝含蛋白酶，能分解蛋白质，有助消化。
邓枫溪麦芽糖味甘，性平，可以入脾胃二经，有健脾消食的作用，对脾胃虚弱、消化不良、腹泻、脘腹胀满等症状有一定疗效。不过，麦芽糖不能当糖水给孩子长期喝。麦芽糖本身营养价值不大，如果吃了麦芽糖而减少了其他营养的摄入，则孩子可能会营养不良。另外，麦芽糖属于糖类，不主张长期喝，否则会影响孩子食欲，造成食少、腹泻等。
龙海欣灵芝味甘、性平，具有扶正固本，养心安神，保肝作用。能增强免疫功能，扩张冠状动脉，增加脑和心脏的供氧量，有强心，降血脂的功效。适用于神经衰弱，失眠，健忘，虚劳咳喘，慢性肝炎，心绞痛，高脂血症等疾病。是名贵的滋补药食用两全的佳品。灵芝茶能补肺平喘，益肾宁心。
梅春旭土豆和山药一起吃没有问题，两者可以放在一起炒。山药和土豆是两种不同的植物，山药属于薯蓣科，而土豆属于茄科。山药在地下部分是横生的，而土豆的薯块是在地上长的。相传北宋词人苏东坡非常喜欢吃山药，他被贬到黄州（今湖北黄冈）时，生活虽然十分困顿，但仍以山药为主要食物。
酆伟曼竹荪有清心降脂、补气养血、抗癌、减肥的作用。它还含丰富的膳食纤维，对于肥胖人群及爱美女性具有一定减肥美容功效。鲜香菇含有18 种氨基酸，11 种矿物质，香菇多糖和B 族维生素可防止肝炎，增强肝功能。松茸鸡汤材料:干发好竹荪6片，鲜香菇50克，猪肉100克，生姜1小块，香菜10克。
井天乐薏米能健脾化湿，去浊留清，补气静心，美白养颜。山药不但能补脾健胃，而且能养肺，益肾，强健筋骨，抗疲劳，提高机体免疫功能。蜂蜜具有补虚润燥，解毒，止咳等功效。这三者结合，功效倍增，山药薏米粥具有极好的美白效果。薏米山药粥是一道家常粥品，具有祛湿轻身、排毒养颜的功效，是非常好的绿色美容佳品。
万真土豆和鸡肝不属于相克食物，可以一起食用。那么土豆和鸡肝的搭配上，两者均含有优质蛋白质，但鸡肝中的维生素含量大大高于土豆，尤其是维生素A。同时，鸡肝中钙、磷、铁等矿物质含量同样也是土豆中所远远不及的。鸡肝为肝脏，具有极强的解毒能力和造血功能，其搭配土豆食用可以起到健脾养胃的功效。
杜绍明1、调理肠胃，美容美肤柚子茶所含的钾元素比其他水果高3倍，可以维持心脏的跳动，保持神经和肌肉的动作，并具有利尿作用，帮助排出体内多余盐分和水分；柚子茶含有类胰岛素成分，可以降血糖，预防糖尿病；柚子茶含有脂肪分解酶，可分解脂肪，所含高纤维可以减少饮食过量以及吸附胆固醇。
盖玥欢冬令进补煲汤，营养又健康，而灵芝在冬令进补中是首选药材之一。灵芝煲蝎子瘦肉汤可以壮筋骨，清内热，止咳平喘，对神经衰弱、高血脂、糖尿病等也有一定疗效，适宜体虚自汗、乏力、失眠、头晕、食欲不振的人群饮用。灵芝煲蝎子瘦肉汤，美味而滋补，具有强筋健骨，滋阴补血，安神，润肠的作用。
汤绍宇碱水粽子不同于普通粽子，制作碱水粽子的时候在糯米中要加入食用碱，碱水粽子在煮的时候会析出少量的糖份，所以吃起来比普通粽子更甜，另外碱水粽子还有很好的解酒功能。粽子之所以有粽子的名字，当然和本身的特性有关。粽子的“粽”字本作“糉”，是个形声兼会意字。“糉”字下为“米”，上为“罥”字。
姬虚涵土豆去皮切薄片，上过控干水分，加食用油拌匀。油烧至8成热，下入炸土豆片，小火慢炸，期间要不断搅拌土豆片，受热均匀。炸至金黄捞出晾凉。干辣椒剪成小段。把晾好的土豆片和辣椒段放容器里，加点盐，然后倒入刚烧热的辣椒油，加入白糖和生抽。翻拌均匀，然后盖上保鲜膜，放冰箱冷藏室2-3个小时就能吃了。
樊优敏从营养学的角度来说，水煮茄子有减肥的功效，因为茄子中含有的维生素以及一些酶类营养物质，对于代谢是有一定帮助的，并且煮熟之后食用可以促进人体消化，能起到一定的减肥效果。但煮茄子减肥法不可以长期的使用，因为只吃煮茄子会导致营养的不均衡，减肥期间应该要保证营养的均衡，这样子才是对身体最好的。
鲁昊诗粟：又名稷，小米，谷子去壳后所称之物。性味甘凉，具有健脾和中、益肾养胆、清热解毒之功。适用于脾胃虚弱、体虚泄泻、食欲不振、消渴、便血、胆结石、肾炎水肿、疮疡肿毒等。但据现代营养成分分析，粟米含蛋白质11.3%，脂肪3.1%，葡萄糖68.8%，并含维生素B，及钙、磷、铁等。
赫璟春海鱼和土豆一起食用，目前没有发现二者相克的说法，在食用上是可以同时食用的。海鱼一般指海水鱼，是指最外层由鳞片覆盖的鱼类。一般海鱼的蛋白质含量(18%)比淡水鱼(16%)略高。海鱼生活在深水区，体内的不饱和脂肪酸含量较多，对高血脂或冠心病患者特别有好处。
官璟玲鱼腥草味辛，性寒凉。归肺经。具有清热解毒，消肿排脓，利尿通淋之功，善治痰热喘咳、肺痈吐脓、热痢、热淋、痈疖等，为治疗肺痈要药。近年来药理研究表明，鱼腥草有较广泛的抗菌作用，对各种致病菌如金黄色葡萄球菌、肺炎双球菌、痢疾杆菌、伤寒杆菌、大肠杆菌、流感病毒、钩端螺旋体等均有抑制或杀灭作用。
车汽