月子面条怎么做好吃?

裘志宽裘志宽最佳答案最佳答案

@我是阿木 说的有道理,其实月子里除了辣椒和醋之外,完全可以放心吃的。下面推荐几道月子期间可以吃的美食——

早餐可以吃个鸡蛋面,鸡蛋打散加入葱末、食盐搅拌成蛋液,炒熟后拌在煮熟的面条里;也可以打个蛋在里面,蒸个蛋羹。

午餐晚餐可以吃挂面,做成炸酱面、西红柿鸡蛋面、黄瓜鸡蛋面等,都是很适合月子里的妈妈吃的哦~ 还可以做个菠菜面,用高筋面粉和成面团,擀成薄片,切成粗细适中的面条,开水下锅,煮20分钟左右,捞出过一遍凉水,再拌上香油防粘。最后菠菜焯一下水,和切好的葱花一起放进面条里,加点鸡汤或者骨头汤味道更好哦~ 月子餐30天食谱大全及做法 - 知乎专栏 晚上可以加餐吃点粗粮,小米粥是个不错的选择,养胃又滋补。如果喜欢甜食,可以用小米粥做糯米粥来吃,里面可以放点燕麦和红豆,营养更全面。

水果是不能少哒!苹果、香蕉都可以吃,如果怕凉可以让家人帮削皮切成块,用微波炉热一下再吃。 蔬菜也可以来两道,清炒空心菜、凉拌菠菜都是非常清爽解腻的菜,月子里食欲差的妈妈们可以适当多吃一点。

褚贝贝褚贝贝优质答主

作为一个山西人,我特别爱吃面食。 不过我不是专业人士。 我只是觉得月子里需要补气血,所以最好吃的应该是打卤面。 因为有鸡蛋和红肉,这个颜色看着就很好看。 我家一般就是黄瓜丝儿,豆芽儿,或者胡萝卜丝儿之类的做配菜。 其实放点辣椒也很好吃。 有醋更好啦!

我是比较喜欢干捞面的。 这个是拌的。 也是打卤的。 不过我家一般都是把菜和酱都切好放在碗底里,然后把开水一倒进去,用筷子搅开,再把面过水放进去一起拌匀。 这是小孩子的辅食。 不过我们成年人也可以食用哦~ 我妈还做过刀削面。 那个也不错哒(o^^o)

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