什么做泡菜好吃吗?

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首先,你要有个泡菜坛子(一定要买内壁光滑的),然后准备调料:大蒜、姜、辣椒(剁碎),糖、醋、盐适量。把上述原料搅匀成汁,浇进泡菜坛子里,放到能晒到太阳的地方。 蔬菜最好用开水焯一下,再放凉,拌着米饭吃很不错哦~

做法也很简单——

1.选择鲜嫩的白菜或萝卜,去掉叶子部分,洗净沥干水分;

2.在干净无油的情况下,刀上沾点水,切好的菜放入缸中,上面盖一层塑料膜,再压上重物,这样方便入味;

3.每天开盖翻动一下,让味道更均匀。约3天后,就可以吃到嫩嫩的泡菜了!

不过做泡菜要注意以下几点哟~

①蔬菜不要用有色的菜来做,如苋菜、菠菜等,以免影响成色和口感;

②蔬菜浸泡时不要直接用水冲洗,以免生水进入泡菜坛引起杂菌繁殖使泡菜腐败变质;

③泡菜的咸淡要适中,太咸会影响风味而且不易发酵,太淡则会发酸影响食用价值。一般以每500克蔬菜加50-75克食盐为宜。

④不要长时间浸泡或高温烘烤蔬菜。否则,虽然可缩短制作时间,但会使泡菜中的维生素和可溶性氨基酸损失较多,营养价值下降。

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白菜泡菜,是一种家常泡菜。白菜泡菜是以大白菜为主要材料的泡菜。白菜泡菜是采用乳酸菌发酵的工艺制作的,是利用的乳酸菌使蔬菜发酵。制作白菜泡菜是不能放油的,因为油脂会阻碍乳酸菌的繁殖,从而影响泡菜的发酵。

制作泡菜要使用泡菜坛,泡菜坛的密封性能使坛内形成缺氧的环境,从而利于乳酸菌的繁殖。其制作流程一般为:原料选择——泡菜盐水配制——调料——原料泡制——成品。一般数天后即可食用,风味酸脆。如需长时间贮藏,还需注意封口。

白菜泡菜在中国、朝鲜、韩国、日本等地的民众饮食中十分普遍,朝鲜族泡菜以白菜和萝卜为原料制成辣白菜和辣萝卜,在中国东北地区颇为流行,具有酸辣咸鲜四大特点。在韩国本土,泡菜是每餐都必不可少的。

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