晒干秋葵怎么做好吃?

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干秋葵的做法很多,可以烧汤、清炒、油炸等。 干秋葵烧汤是最简单的做法之一,准备好适量干秋葵、火腿、瘦肉以及调料,就可以开始制作。将干秋葵用冷水泡软(约半小时)然后清洗干净并切段;火腿和瘦肉洗干净,切成片状待用,生姜切片。 烧一壶开水备用。 起锅热油,放入姜片炝锅,再下入火腿和瘦肉进行翻炒,待其变色后加入酱油、食盐调味,然后再倒入适量的开水,等到水开后再煮5分钟左右即可。 在炖汤的时候来制作一碗捞拌汁:往碗中放入生抽、香醋、白糖、辣椒油、香油搅拌成汁待用。

等煲好的汤品放入葱花、香菜末和捞拌汁调匀后即可食用。 这道汤品具有清热降火、美容养胃的功效。 此外还可用清水泡软秋葵然后炸着吃。在清水中加食盐浸泡10分钟,再清洗干净并沥干水分。锅中放油烧热,然后将秋葵放锅里炸至表面酥脆、内部熟透,最后撒上椒盐拌匀即可出锅。这样制作出来的秋葵干酥脆爽、咸香美味。

除了上述两种方式外,还可以把晒干的秋葵拿来煮火锅。用秋葵干来煮火锅非常简单快捷。吃火锅前先用清水充分泡软秋葵,接着再清洗几遍,然后切成小段待用。 涮火锅时可以把秋葵直接放到火锅里烫熟,也可以把切好的秋葵放到火锅底料和水里面煮熟。 另外,也可以用鸡蛋、面粉、淀粉等调成糊状,然后把洗净的秋葵放进去裹上一层面糊下锅油炸,炸至金黄色捞出滤干油分就可以享用了。这种吃法适合喜欢酥脆口感的朋友。 除了以上几种做法以外,你还知道哪些做旧方法?

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干秋葵泡发后可以和肉类一起炖着吃,比如五花肉炖干秋葵、牛肉炖干秋葵等,也可以放在馅料里吃,比如猪肉、羊肉胡萝卜干秋葵馅饺子或者馅饼等,还可以放在火锅里煮熟后蘸料吃。

秋葵在非洲有植物金子的美誉,在我们中国因为秋葵在鲜嫩的时候外面是一层黏液,所以很多人对秋葵有点敬而远之。其实秋葵的营养非常丰富,还具有很多的食疗作用,干秋葵泡发后可以像木耳一样当一种蔬菜来食用。但是秋葵不能生吃,干秋葵的保存期限更长,晒干后的秋葵煮熟了吃也是非常软滑的。

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