冬瓜蒸什么好吃?

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“冬瓜”,是我们生活中常见的一种蔬菜;其味道清淡、营养价值高且含水量大是它的特点。我们常用它来煮汤喝,比如排骨藕汤、鸡汤等…… 今天呢,咱不谈排骨、不说炖汤,咱用“冬瓜”来搭配肉馅,做道简单又快手的美食——【蒜蓉粉丝蒸冬瓜】。 准备食材: 新鲜冬瓜1个(约500g)、大蒜4~5瓣、干粉丝1把。 在做这道菜之前呢,我们需要提前准备好2样东西:

1、用淡盐水浸泡粉丝。 在清水中放入适量食盐,搅拌均匀后,再将粉丝放入其中浸泡,大概浸泡2个小时左右,粉丝就会变软了。 用这个方法能去掉粉丝中的淀粉,吃起来会更加爽滑。

2、把大蒜去皮切成蒜末。 大蒜最好挑表皮完整、颗粒大的,这样的大蒜肉质比较好。切好后放到一个小碗中,加入少量生抽和香油拌匀待用。 下面开始制作▼ 第一步:锅中烧开水,将清洗干净的冬瓜放进锅里煮熟,然后捞出沥干水分待用。

第二步:取一个干净的小碗,在碗中铺上泡软的粉丝,然后把煮熟的冬瓜铺在上面。这时可以往粉丝上面浇少许蒸鱼豉油调一下味。 这里要注意一点哦!因为后面要用大火蒸,所以调料不要放太多了,以免过咸。 接下来咱们把大蒜末和生抽混合在一起,调成蒜汁,淋到蒸好的【蒜蓉粉丝蒸冬瓜】上面就可以啦! 这样一道鲜香美味、口感脆爽的【蒜蓉粉丝蒸冬瓜】就做好啦!是不是很简单?快动手试试吧!

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冬瓜排骨汤

用料:排骨500克;冬瓜500克;生姜2片;蜜枣2个;料酒10毫升;盐3克

冬瓜蒸排骨汤

1、排骨斩段,用水焯5分钟捞起

2、冬瓜去皮去瓢切小块,生姜切片,蜜枣洗净

3、所有东西放进一砂锅里,加入足量热水,大火烧开,

4、改小火煨至排骨熟烂,加盐调味即可。

冬瓜蒸鸡腿

用料:鸡腿2个;冬瓜一斤;大葱2根;生姜3片;料酒1调羹;生抽2调羹;蚝油1调羹;细砂糖3克;盐3克;胡椒粉少许;蒜蓉少许;清水少许

冬瓜蒸鸡腿

1、鸡腿2只,买的时候请店家帮忙处理好去骨,再用叉子在鸡腿肉上戳几个小洞,这样腌制更容易入味,生姜和大葱分别切片,

2、取鸡腿放入大一点的容器中,加入姜片和葱白,再加入料酒、生抽、蚝油、细砂糖、胡椒粉、蒜蓉拌匀,可以先用牙签将鸡腿固定一下,以免鸡腿翻动的时候散开。保鲜膜封好腌制一晚上。

3、冬瓜切大块,去皮不用去心,那部分的冬瓜是最嫩的,将冬瓜和鸡腿一起装盘。

4、烧开上汽的蒸锅,放入冬瓜鸡腿隔水大火蒸15至20分钟,蒸锅的盖子一定要盖紧了,火要烧得旺一些,鸡肉才更容易变嫩又保持鲜味,最后撒上葱花和适量的盐即可。(注:蒸的时间要根据鸡腿的大小调整,用手指摸一下鸡腿,很容易可以扎进去就可以了)

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