面怎么做好吃给宝宝？
我推荐几个简单快手又营养好吃的面点做法！ 适合刚刚学习吃饭的宝宝，辅食阶段或者刚入幼儿园饭桌上的小饭桌~ 软软的面条，香甜可口的水果，新鲜鲜嫩的蔬菜，再搭配富含蛋白的肉末，美味又有营养的早餐面条就做好了～ 食材准备：龙须面、西红柿、菠菜、鸡蛋 制作步骤： 1. 将西红柿洗干净切小块儿；菠菜去根部洗净切碎；鸡蛋打散成蛋液 2. 锅中倒入油，爆香葱花后，加入西红柿和菠菜碎，翻炒至熟软 3. 锅内放入适量清水（没过食材即可），大火煮开之后转小火，慢慢熬成浓浓的西红柿菠菜汤 4. 龙须面下开水锅煮熟后捞起过凉水备用 5. 在碗中打入一个鸡蛋，搅匀，淋在已经晾凉的面上，再把之前熬好的咸香鲜美的汤汁倒进去，拌匀就可以开吃了！ 小贴士： 1.刚接触食物的宝宝肠胃功能尚未发育健全，食物的烹调应该注重清淡细软，避免食用过于辛辣、油腻的食物。
2.制作面点的过程可以锻炼宝宝的手部精细动作，刺激大脑发育，增强宝宝自信心哦～ 这款营养快手又好看的蛋炒饭简单易学，最适合不会炒菜的孩子和老师了～ 食材准备：米饭、葱、胡萝卜、黄瓜、鸡蛋 制作步骤： 1.将鸡蛋打散成蛋液，葱切成葱花，胡萝卜、黄瓜洗净切小丁状 2.起锅烧油，烧至七成热时，倒入蛋液，摊成一个鸡蛋饼，并用勺子碾压成碎末 3.锅中留底油，加入葱姜炒香，随后依次放入胡萝卜、黄瓜丁，翻炒均匀后，倒入米饭，快速搅散，直至每一颗米饭都变成松散的颗粒状 4.最后撒入葱花，并调入少许酱油和盐，拌均匀就可以啦～ 小贴士： 炒蛋炒饭的时候油温不要太高，以免炒焦；米饭最好是头一天晚上蒸好放到冰箱里冷藏，这样更容易炒散。
三丝凉面是经典家常面食的做法，爽滑Q弹的凉面搭配上清爽脆嫩的蔬菜和鲜美多汁的肉丝，瞬间让人食欲大增！ 食材准备：凉面、绿豆芽、莴笋、豆腐干、鸡蛋 制作步骤： 1.锅里放水，烧开后，倒入洗净的绿豆芽和莴笋丝，焯烫一下后迅速捞起，浸在冰水中冷却备用 2.豆腐干、胡萝卜、青椒分别洗净切丝，鸡蛋打散成蛋液 3.热锅热油，倒入胡萝卜丝和青椒丝，用小火慢慢煸炒至熟透变软，放少量生抽和食盐调味，炒匀后盛出待用 4.重新起锅，倒入少许食用油，把蛋液倒入，用筷子轻轻划散，煮至成型，然后马上关火，舀起一勺子白糖，沿着碗边慢揉进蛋液里，再用筷子搅拌均匀。这时蛋液被糖水滋润后变得嫩嫩滑滑的了～ 5.把冷却后的三丝放入大碗里，加入红油辣椒酱、醋、生抽和香油调成的料汁，再把搅拌好的蛋黄液倒进来，充分拌匀后盖上盖子，放进冰箱冷藏一个小时左右就大功告成了！ 吃的时候把凉面面垫在下面，上面铺上各种丰富的配菜，一大碗满满的都是料啊…入口酸酸辣辣、甜甜蜜蜜，口感真是棒棒的！ 小贴士： 1.给幼儿选择食品原料应当选择新鲜、卫生、品质优良的产品，如新鲜的蔬菜水果、优质豆制品、新鲜肉类等。
2.蔬菜瓜果一定要清洗干净后再给宝宝吃，尤其是茎叶类的菜更要认真清洗，防止残留农药危害健康。