银杏果怎么吃好吃?
1、水煮银杏(银杏的药用功能主要在于其果实(种仁),食用方法是将果皮和肉质层剥去后用水煮。 2、炒银杏:这是最常见的做法,把剥了皮的生银杏用武火翻炒数分钟即可。
3、银杏粥:白木耳用温水泡透,和水一起放入锅中煮沸;加米、银杏、红枣煮开,再用文火熬至米粒开花,加冰糖适量即可食用。此粥能滋阴润肺、健脾开胃。 4、银杏炖鸭:将银杏洗净与老鸭在锅中加水同炖,熟后将鸭、汤、银杏都食用。有补中益气、滋阴壮阳、祛风湿的作用。
5、银杏蒸鸡:银杏洗净去皮后用开水煮熟捞出备用;鸡肉切块放入碗内,加入精盐、酱油、姜片、味精拌匀待用;将鸡肉放入碗中加盖入笼蒸熟,取出鸡肉翻扣在大盘中;再将银杏摆在鸡肉周围,淋上鸡汤即成。此菜具有补虚强身、延年益寿的作用。
6、银耳银杏汤:先将银耳用清水浸泡约半日,去掉硬根,挑净杂质,然后放入锅内,加水适量,先用武火烧沸,再用文火煮约1小时左右,再加入杏鲍菇、冰糖,继续用文火煮至汤浓时即可食用。本汤有润肺养颜、滋阴止咳的功效。
7、银杏果酒:取新鲜的银杏果一斤左右洗净后晾干,装入白酒瓶内。密封两周后即可饮用,每天可饮两次,每次饮一二匙。此酒具有活血化瘀之效。
8、蜂蜜银杏汁:以新鲜银杏果20粒,捣烂;榨出汁液;再加蜂蜜三匙调匀服用。每日一次。 本方可以治哮喘发作期。
9、蜜饯银杏:以熟银杏肉1~2斤,白糖适量,将银杏肉洗净,除去红衣,用刀切成片,放在锅里,倒入清水(水超过银杏肉面1~2寸为度)用武火煮沸,再改用文火煨至稠粘,加入白糖搅匀即成。
10、麻油炒杏仁:鲜杏仁2两,生姜两片,麻油烧至七成熟时将杏仁放入稍炸即起锅,趁热吃下,每日服二次。