做什么粥好吃？
推荐几个好喝的粥： 【美味粥】之蔬菜篇 食材：土豆、胡萝卜、青椒（也可不用）、小米 做法： 1.所有蔬菜洗净切小丁，部分蔬菜可以打汁（我用的是榨汁机，效果不错） 2.小米适量，用清水浸泡后沥干水分备用 3.锅中水烧开，下蔬菜丁和小米，煮至熟透加少许盐调味即可食用 小贴士： 1.蔬菜中胡萝卜和紫薯的营养价值较高； 2.小米很黏，如果煮粥的时候粘锅了可以在锅内加点植物油。
【美味粥】之杂粮篇 食材：燕麦、红豆、芸豆、花生（也可不用）、大米 做法： 1.所有材料淘洗干净，红豆提前浸泡几个小时 2.锅中水烧开，下所有原料大火煮开转小火熬至软烂 3.最后用勺子不断搅拌防止粘底
【美味粥】之精华篇 食材：玉米渣、黄豆、花生米、银耳、大枣、清水 做法： 1.锅中放水，加入所有的原料，小火炖一个小时左右 2.出锅前加入适量冰糖化开即可 大枣的维生素含量非常高，有“天然维生素丸”的美誉，而银耳含有的微量元素硒，是抗癌防癌的有效成分。这个粥对女性来说有很好的补益功效。