首先，便宜是肯定的。2019年十月份去青岛旅游，在青岛某海鲜市场买了几斤大虾，价格如下 这是新鲜的大虾，买的时候还活蹦乱跳的 一斤38元。这是刚从海里捕捞上来的大虾，壳薄体肥，看着就很好吃！ 这是已经加工好的虾仁，挑了虾线，加盐、胡椒粉、淀粉腌制的，准备油炸，一斤45元。
胡萝卜炖牛肉牛肉洗净切块，用开水烫煮一下，去除血水备用；胡萝卜洗净后，切成滚刀块。将牛肉、胡萝卜、生姜、料酒、盐和清水一起倒入炖盅，煮沸后改用文火炖约2小时，调和滋味，可以食用了。
我们这边是长江中下游地区，常见鱼有两种，一种是大头鲢，一种是胖头鲢（也就是鳙鱼）。一般大头鲢个头比较大，最大能到五六斤一条；而胖头鲢比较“秀气”，通常一两斤左右，也有三四五斤的特大个。我们这喜欢把胖头鲢做成糖醋鱼或者咸鱼干。至于做法吗，都是把整条鱼放各种佐料锅里煮，煮熟了挑出骨头，再拌着酱汁调味道。
原料中筋面粉500g、水260g、白糖1大勺、泡打粉1小勺、苏打粉1/4小勺、干酵母5g配方量可以做12只中空馒头。
内蒙羊肉、牛肉干的牌子特别多，但是口碑效果好的却不多。 我吃过的内蒙品牌里，个人觉得草原红太阳这个品牌比较好。 这个品牌的牛羊肉干在内蒙本地和网购渠道都有销售，实体店没有接触过，无法给实体店地址。