煲鸡骨草水有什么功效？
鸡骨草（学名：Polygala sibirica）是远志科植物的根或带根全草，别名有鸡脚爪、金刚草、黄花草、白药仔根等。在广东地区，鸡骨草常被作药膳使用，有清热祛湿、舒筋活络、疏肝止痛等功效。
具体功效如下：
清热祛湿：鸡骨草性寒味苦，能清热解毒、利湿退黄，对于湿热引起的黄疸、小便不利等症状有一定的缓解作用。
疏肝止痛：疏肝行气止痛，可用于治疗肝郁气滞所致的肋痛、胸闷、食欲不振等症状。
消肿散结：鸡骨草具有消肿散结的作用，对于乳腺增生、淋巴结核等有一定的辅助治疗作用。
需要注意的是，鸡骨草性寒，脾胃虚寒者不宜过量食用，以免加重脾胃负担，引起腹泻等不适症状。此外，鸡骨草在《审查药品中 monitoring 未经官方许可的物质名单》（the List of monitored unauthorized substances in medicinal products）中被视为”可能未经官方许可的物质“，在欧洲等地区受到严格管控。在使用鸡骨草时，应遵循医嘱和适量原则，以确保安全和疗效。