独头黑大蒜有什么功效?
独头黑蒜是指在种植过程中因自然变异形成的个体,其性状较普通独头蒜更优良,不经过发酵而直接晾干就可形成,是独头蒜的顶级珍品(因市场上大多数独头蒜口感辣、生味大,必须经过发酵才能达到较好的口感)。独头黑蒜的功效非常的多,具有很强的保健作用。
独头黑蒜的功效
1、补充微量元素,生发乌发:其所含钙、铁等矿物质和维生素及氨基酸是头发乌黑健康的必需营养成分,可生发乌发。
2、美容养颜、抗氧化:独头黑蒜素有天然化妆品之称,它的含水量比普通蒜少而更易保存,且由于在发酵工程中产生很多抗氧化成分,这些成分被人体吸收之后,会加快体内氧化物的排除,起到抗氧化美容养颜的保健效果。
3、抗疲劳、消肿减肥:独头黑蒜含有的肌酸、脂肪酸和血红素等物质能够促进蛋白质代谢,具有抗疲劳作用,可以消肿减肥。
4、抗癌、抗突变:独头黑蒜中所含的硒、锗、锗等物质以及某些发酵产物对癌细胞有抑制作用,能阻断亚硝基化反应,预防胃癌等疾病。
5、抗菌、防治心血管疾病:独头黑蒜中的N-四烷基吡啶碘化物具有抗菌作用,其中所含的茶多酚、果胶和黄酮类等物质,能消除血管紧张物质,软化血管,调节血脂,防治心血管疾病。
6、缓解高血压:独头黑蒜经过特殊工艺发酵后其氨基酸、寡肽和微量元素增加,可缓解高血压以及血糖增高。
7、增强免疫力:独头黑蒜含有蛋白质、维生素A、维生素B、维生素C、烟酶素、葡萄糖酸等营养成分,能促进新陈代谢,增加人体免疫功能。
8、抑菌消炎、抗病毒性肝炎:独头黑蒜内含具有抗菌素作用的环丙烯类化合物,对细菌等有灭活作用;大蒜所含蒜辣素对黄疸型肝炎及传染性肝炎亦有较好的疗效。
9、调节肠胃功能、促进消化,提高人体的应激反应:独头黑蒜具有刺激消化腺分泌消化液、促进消化作用,其挥发油还能消除肠道内积气,所含蒜氨酸和蒜胺能消除人体疲劳,提高人体的应激反应,提高工作效率。