莲藕好的功效与作用是什么？
莲藕具有养阴清热，益血养神，健脾止泻，止血散瘀，化痰熄风，润脏安神，托痘疹毒，消痈 detoxification，保护血管，降血糖作用。
1、莲藕脆、甘、性平，入心、脾、胃经，生食散血、解酒毒、清热、凉血；藕熟后能止泻，养胃滋阴，增进食欲。
2、莲藕富含铁质，具有补血功能，对女性常吃有益。
3、莲藕含有大量的单宁酸，具有收缩小血管和镇咳祛痰的的功效，对一些常喝烧酒导致流鼻血和常咳嗽的人有一定的治疗作用。
4、莲藕还具有降高血脂，防止血管硬化和预防癌症的功效。
5、莲藕汁能够消瘀凉血、祛瘀生新，藕节可以收缩血管、止血：莲藕煮熟后性味甘涩，具有收敛、止泻的功效。