红豆怎么做好吃?
说起红小豆的做法,可真是丰富多彩呢!下面我就介绍几种做法吧! 1.红小豆粥 原料:大米或小米、红小豆 调料:白糖 制作方法: 将米淘洗干净,放入清水中浸泡2个小时;把泡好的米和红豆放入锅中,加水烧开,再用小火煮成粥,根据个人的口味撒入白糖即可食用了。 特点:香甜可口,营养丰富。 小窍门: 煮粥的时候要注意一次加足水,不要中途加水,以免影响粥的黏稠度。 2.红小豆饭 原料:大米、黄米、红小豆 调料:白糖 制作方法: 将豆洗净后,用清水泡发,然后和大米一起淘洗干净备用;锅中放水,烧开后,倒入大米和黄米,煮熟后,再倒入泡发后的小豆,继续用大火烧5分钟左右关火盛出就可以了。也可以根据自己的喜好撒上白糖调味。 特点:色泽美观,味道甜美。 小窍门: 如果怕红小豆不容易被煮熟,可以先把红小豆用水浸泡一晚上,这样再煮的时候就很容易烂了。 3.豆沙包 原料:面粉、白糖、酵母、鸡蛋、红豆沙馅儿 制作步骤: (1)将酵母溶于水中,将面粉与白糖混合均匀,加入鸡蛋液揉成光滑的面团,盖上盖子置于温暖处让其发酵至两倍大; (2)将发好后的面团取出再次揉匀,分成大小均匀的剂子,取其中一个按扁,擀成大面片,抹上豆沙馅儿,卷起成为圆柱状,切头去尾后切成等份,放入蒸笼; (3)在蒸笼内滴几滴植物油,盖上盖子饧发40分钟到1小时,开火蒸熟即可。 小贴士:1、面粉与水的比例约为2:1。 2、蒸之前要冷水上锅,防止因热胀导致包子表皮开裂。 3、可以根据自己的喜好添加牛奶或者果汁来调制馅料哦~
4.豆浆机版红豆汤 材料:黄豆一把,绿豆一把,百合一小把(约三瓣),莲子五六颗,红糖适量 制作过程如下: 1、提前一晚将黄豆绿豆淘洗干净,连同其他材料一起装入豆浆机杯体,加入大约800ml的水; 2、选择“米糊”功能即可,不用过滤,非常细腻哦~ 不过,我总觉得,豆子打出来的米糊比较稀,所以我又额外加了半杯水进去打成豆泥,然后再用勺子撇出来喝…… 这样口感更好咯! 最后加的这一杯水,是用的纯净水啊!千万不要用自来水哈~~~ 这款豆浆机的滤网有点难拔出来啊,大家小心哟~~ 5.薏米、红豆、山药能放在一起熬粥吗?如何熬制? 答:可以放的,其实放些茯苓效果也不错,因为红豆,薏米,都是祛湿的。但是脾虚的话光祛湿是不够的,还要健脾。你可以买点芡实和淮山,芡实先泡两个小时,然后和米一起下锅,等粥七成熟时和红豆薏米一起下就好了。