莲子皮泡茶有什么功效？
莲子皮有清热养神，除烦去肿之功效，用于治疗夜寐不安，带下，肿疮，风眩，头眩，心神不安等症。有清温作用，善清心火，平心安神，交通心肾。合黄连用有清心泻火的功效。合龙眼肉、远志用有养心安神的功效。
泡茶做法：
1、 莲子去皮，去芯，洗净，与红枣一同下锅，加水适量，大火煮沸，再用小火煮约30分钟；
2、 将百合，绿豆，去壳薏米，芡实一同下锅，大火煮沸，再用小火煮约40余分钟。
3、 当煮得莲子和绿豆都已经全部起沙时，加入适量红糖和冰糖，再煮片刻。
4、 放入冰箱冷藏后，风味更佳。
本茶饮的功效是健脾养血，固精，聪耳明目，滋补强壮，能治遗精，性冷淡，腰腿酸软，体虚，久咳，心悸，失眠。久服抗衰老延年益寿。