乌鸡银耳汤有什么功效?
乌鸡银耳汤是一道家常菜,制作原料主要有乌鸡、银耳等,其功效是补气养血、治疗贫血消瘦、神经衰弱,对慢性胃炎、消化不良也有一定治疗功效。
银耳味甘、淡,性平、无毒,有润肺生津、滋阴清热、补气安神之效;乌鸡具有滋阴补肾,祛痰止咳,美容养颜,补气养生的功效;蜜枣具有养血安神,缓和药性之效。
中医上讲,乌鸡银耳汤具有补气养血、治疗贫血消瘦、神经衰弱、慢性胃炎、消化不良、身体瘦弱的功效。现代营养学上讲,汤中所用乌鸡是很好的补品,含有8种能被人体吸收的氨基酸以及磷、铁、钙和维生素B1等营养成分,易于消化吸收,有增强体力、强壮身体的作用。而银耳有"菌中之冠"的美称,同样含有10多种氨基酸和多种矿物质、维生素,具有滋阴润肺生津的作用,可治疗烦渴、肠胃不适,还能减肥美容。