婴儿吃茄子有什么功效?

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常吃茄子能预防高血压、动脉硬化等疾病 紫色茄子中所含的维生素P,有软化血管,防止小血管出血,能预防高血压、动脉硬化等疾病,还能增强血管的承受能力;紫色茄子的胎座部分还具有降低毛细血管通透性、改善微循环、维持毛细血管的正常 permeability和血液流变特性的作用。

经常吃茄子有助于调节脂质代谢 紫色茄子中含有胆碱,芸香苷和脂质生物酶等物质,这些物质能调节脂质代谢,促进肝代谢和解毒作用。

经常吃茄子可以延缓细胞衰老以及美容的功效 紫色茄子含有的维生素E(生物素),有抗氧化、抑制衰老的作用,是很好的养颜食品。

经常吃茄子,还可以调整消化功能 紫色茄子含有皂苷和丁茄碱的特殊成分,能促进肠蠕动,预防消化不良和便秘。

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