山药可以治什么作用吗?
山药的用处有补脾胃、止泻;益肺气、化痰;固肾阴、益精等多种功效。脾虚泄泻,可用山药与党参、白术、扁豆等配伍;肾虚遗精,可与杜仲、桑嫖蛸等配伍;肺虚之咳嗽、痰喘者,可与五味子等配伍。
但值得注意的是,山药有小毒,不能生吃和超量吃。生吃或食用过多,会滞气,特别是脾虚消化吸收差的人,一次更不能超过300克。此外,山药也不宜与含草酸多的菠菜、苋菜一起吃,容易形成结石。如果有胃寒、空腹的人,可以加些姜丝和五香调料再吃。
山药的用处有补脾胃、止泻;益肺气、化痰;固肾阴、益精等多种功效。脾虚泄泻,可用山药与党参、白术、扁豆等配伍;肾虚遗精,可与杜仲、桑嫖蛸等配伍;肺虚之咳嗽、痰喘者,可与五味子等配伍。
但值得注意的是,山药有小毒,不能生吃和超量吃。生吃或食用过多,会滞气,特别是脾虚消化吸收差的人,一次更不能超过300克。此外,山药也不宜与含草酸多的菠菜、苋菜一起吃,容易形成结石。如果有胃寒、空腹的人,可以加些姜丝和五香调料再吃。