什么早餐凉了也好吃？
我首推的是酸奶！ 酸奶应该是我们日常生活中比较常见的食物，而且很多人也都认为吃早饭的时候可以吃一点水果，但是很少有人把酸奶当成早饭来食用。其实早晨起来喝一盒纯牛奶再加上一个苹果是非常不错的选择，但是如果你不喜欢吃苹果的话，也可以换成别的，比如香蕉、黄瓜等，都非常好。
除了酸奶之外，还可以准备一些饼干、面包等来作为早餐的补充。当然最不能缺少的还是一杯热饮，可以在早上煮一些燕麦片或者泡一杯咖啡、浓茶等来作为早餐的补充，这样一上午都可以活力满满哦~ 对于上班族来说，早餐要吃的好，吃的营养可能有点难，不过可以在办公室备点粗粮饼干之类的零食，晚上回去熬点粥，配点咸菜，也是营养健康的。
我推荐的食物都是即方便购买又容易制作的，只要大家每天坚持，一定会有收获哟～