心不好吃什么水果好？
1、西葫芦 很多人都知道吃南瓜对心脏好，其实西葫芦也是养心的好东西。据研究，每天吃上2～3根西葫芦，就能使心跳减慢并降低心脏病发作的风险。原因是，西葫芦里含有一种被称为钾的元素，含量可达994毫克/千克。
西葫芦里的镁元素也有助于放松心肌和降血压，每天不妨吃点西葫芦来护心。不过要注意，西葫芦属于凉性食物，不适合脾胃虚弱的人摄入过多。
2、苹果 可能是最为常见的养心食物之一了，每天吃个苹果，可以帮助清除体内垃圾毒素，还有健胃消食的作用，尤其适合中老年人食用。
另外，苹果富含多酚类抗氧化物质，可以阻止自由基对人体细胞的破坏，还能有效减少冠心病的发生风险。还可以降低胰岛素水平，预防糖尿病。 需要注意的是，不要过量食用苹果，以免摄入过多的酸性物质引起胃部不适。
3、香蕉 香蕉是淀粉含量很高的水果，饱腹感强，同时富含人体需要的矿物质、微量元素和维生素，因此具有清热润肠，健脾养胃的功效。而经常食用香蕉，有助于改善心脑血管血液循环，保护心血管健康。 有研究表示，经常吃香蕉可以让患心血管疾病的风险降低百分之二十！在日常生活当中，我们不妨多吃点香蕉，以维护心血管健康。