豆泡金针菇怎么做好吃?

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1.食材准备 新鲜豆泡500g、金针菇250g、豆瓣酱一勺、生抽3勺老抽半勺糖1勺醋1勺胡椒粉适量香葱末适量 (ps:豆泡就是豆腐泡,超市有卖,非常好吃!)

2.烹饪步骤 ① 热锅凉油,小火煎炸豆泡至两面金黄酥脆后捞出备用; ② 锅中留底油,加入一勺豆瓣酱炒出红油,放入切好的金针菇翻炒均匀; ③ 放入煎好的豆泡,依次倒入生抽、老抽、胡椒粉、白糖和白醋翻匀,让酱汁包裹着豆泡和金针菇;④ 中火煮五分钟后关火让豆泡浸泡在酱汁里慢慢入味儿,等到锅里的汤汁变浓郁,开大火收汁儿。最后撒上葱花点缀即可。 外酥里嫩,咸香微辣,开胃又下饭!

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金针菇具有含碱性食物,多吃不易生口疮、口腔溃疡以及牙龈肿痛;金针菇可以增强人体免疫力、抑制病毒生长。

豆泡金针菇的做法:

食材:北豆腐500g、金针菇150g、葱末适量、姜蓉适量、辣椒粉1/2大勺、椒盐粉1小勺、生抽1大勺、蚝油1大勺

做法:

1、金针菇洗净去根备用。

2、豆腐切厚片,并切成细丝,加少许盐和白胡椒粉腌制约10分钟。

3、将腌制好的豆腐丝挤干水分,均匀地放在平盘上。

4、将金针菇均匀地放在豆丝上面,表面撒上葱末、姜蓉、椒盐粉、辣椒粉,淋上生抽、蚝油。

5、然后入沸水锅大火蒸8分钟左右,关火焖5分钟。

6、出锅前淋上少许香油即可。

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