王骨鱼怎么做好吃?
“王骨鱼”,是潮汕地区对草鱼的俗称,鱼肉细腻,味道鲜美,富含营养;在潮汕有很多做法,下面介绍其中几道最具代表性的菜肴。
一【水煮鱼片】 原料 草鱼1条、花椒50克、辣椒300克、葱适量、姜适量、蒜适量、料酒2勺、白胡椒粉2勺、鸡蛋清1个。 做法 1. 将鲤鱼清理干净后切成薄片(可以委托卖家帮你处理)。
2. 切好的鱼片放入碗中,加入少许食用碱和料酒抓匀,再用清水冲洗干净备用。
3. 锅中倒入适量油烧热,下入剁碎的葱姜蒜爆香。
4. 再加入豆瓣酱炒匀,炒出红油。
5. 加入清水煮沸。
6. 依次下入辣椒、花椒等香料,煮至酥软入味。
7. 将鱼片一片片放入锅中,用筷子轻轻扒开,避免粘连;煮熟后盛出浸泡在汤汁中片刻。 (为了保持鱼片鲜嫩口感,不要过早把鱼片下锅煮!)
二【砂锅粥】 原料 新鲜草鱼一条、大米适量、芹菜少许、香菜适量、香葱适量、姜适量、料酒适量、胡椒粉适量、盐适量。 做法 1. 将切好的鱼肉用生姜擦一遍去腥,然后加入胡椒粉、料酒腌制入味。
2. 大米淘洗干净后加入开水熬煮成稀粥。
3. 另起锅烧油,下入切好的葱姜蒜末爆香。
4. 加入腌好的鱼片、芹菜粒和香菜段,小火翻炒至熟。
5. 把炒熟的食材倒入熬好的粥里,拌匀即可。
三【砂锅鱼头汤】 原料 胖头鱼(鳙鱼)鱼头一个、豆腐一块、生姜四片、葱一根、香菜一棵、食盐适量。 做法 1. 把鱼头清洗干净后,用刀劈成两半,加入适量盐和料酒拌匀,腌制十分钟。
2. 把香菜洗净,生姜切片,葱切段。
3. 砂锅中注入适量清水,放入鱼头和适量姜片,煮开后调中小火继续炖煮。
4. 把豆腐切块后放入锅中,加盖焖煮二十分钟。
5. 最后调入葱花和香菜即可。