有什么煲好吃？
我也很喜欢吃煲汤，不过现在都很少出去外面吃了 每次自己在家做的时候，都会放一些自己喜欢的食材进去一起炖 然后搭配米饭一起吃，味道真的超级的棒哦！ 我觉得想要做出一锅美味的汤，首先你得知道它所需要的材料有哪些吧？还有它们的比例又该如何来控制呢？这些你都得去了解一下才行呀~接下来我就分享几道我比较喜欢的靓汤给大家吧！ 第一道、萝卜牛骨汤（补钙神器） 【准备原料】：白萝卜半个、牛骨200克、姜片三片、葱花适量、枸杞10粒。
【开始制作】： 第一步：首先我们把白萝卜洗净切成小块备用；牛骨头放在碗中，加入两勺料酒，搅拌均匀后，静置十分钟。 第二步：锅中倒入适量的冷水，把准备好的牛排骨和两片生姜放入锅中，大火加热五分钟后捞出备用。 第三步：将焯好水的牛骨放入锅中，再加入足量的清水，大火煮沸之后转小火慢煨一个小时左右。 第四步：一个小时后，我们往锅里放入切好的白萝卜块，继续小火煮半小时，最后撒入适量葱花和少许枸杞即可食用啦～ 一锅营养好喝的白萝卜牛骨汤就做好啦，是不是超级简单的呢？这锅汤除了含有丰富的钙质之外，里面所富含的维生素B和维生素C也超级多，对于正在生长发育期的宝宝来说，这真是一碗不可多得的好汤啊！记得要常给家人煲来吃哦！ 第二道、莲藕花生汤（补血益气） 【准备原料】：莲藕一节，干花生米30克，红枣四个。
【第一步：首先我们将买回来的莲藕去皮，切成滚刀块备用"；红枣对半切开后去掉枣核备用；干花生米提前用温水浸泡一小时备用”这一步的目的是为了让花生的口感更加的软烂。 第第二步：锅内烧水，把准备好的莲藕块放入水中焯水两分钟，捞出生成备用；花生控干水分待用“这一步主要是为了去除莲藕的生涩之味。
第三步：锅中加入适量的油，五成热时，把准备好的藕丁、红枣和花生米一起放入锅中翻炒一分钟，然后往锅中加入500ml的清水，大火煮沸后转中小火熬半个小时左右关火出锅即可食用。 这道汤不仅香醇可口，而且营养价值也是超级高呦！适合全家人食用的小甜汤，大家可要记得经常煲点来喝哦~~~