土豆与番茄能一起煮吗?

季诚阳季诚阳最佳答案最佳答案

土豆与番茄一起煮吃,对胃痛、消化不良、吐酸、胃痉挛等症有较明显的疗效,经常食用,能促进胃肠消化腺分泌,加速胃肠消化和促进食欲,并有止渴、调中、和胃之功效,可治疗肠胃不适、消渴等疾病。

番茄具有清热生津、健胃消食、凉血平肝之功效,对消化不良、口渴、消化道出血、高血压等症有疗效。在煮食时,因加入了土豆,减少了煮食番茄略酸的不适感,更利于人们食用。同时土豆的营养价值也在食用时被人体吸收。

不过要注意的是,土豆与番茄一起煮食时,不要加入食醋,因番茄含有丰富的维生素c和钾盐等物质,若加入食醋,可破坏其中的营养成分。烹调时,可加些蒜瓣一同煮食。

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