黄瓜煮稀饭有什么功效？
黄瓜和大米一起煮汤喝，是治疗失眠很好的食疗方，我们不妨一试。取新鲜黄瓜200克，大米70克，白糖适量。将黄瓜捣烂取汁备用。将大米放入锅内，加适量水煮汤，微沸后加入黄瓜的汁液，用文火炖煮1小时即可，睡前饮用。另外，用新鲜黄瓜200克，捣烂绞汁，每次服用100毫升，每天服用2次，也是治疗失眠的好方子。
有美容作用。将黄瓜榨汁，加蜂蜜调匀后外敷，可以去皱消炎，经常使用可以使面部白净光滑、美丽如玉。若是治疗粉刺，可以将黄瓜捣烂，取其中的汁液与蜜糖适量混合，于晚间睡前涂抹在面部患处及全身关节处，不仅有助于消除粉刺，还可以预防美尼尔氏综合征。
还有减肥美容作用。将新鲜的生黄瓜捣烂取汁，每天早晨空腹服用100毫升，长期坚持服用可润泽皮肤，保持身材苗条。
鲜黄瓜榨汁饮用，可明显降低体内胆固醇水平，有助于糖尿病人控制血糖。