虫草花煲乌鸡什么功效?
虫草花,又叫蛹虫草,是真菌的一种,具有类似冬虫夏草的功效。其实在古代,人们发现虫草花的功效,比发现冬虫夏草的功效,更早。有史书记载,在唐时,唐朝的医家已经发现虫草花能活血化瘀,对身体颇有好处;在《本草纲目》里,李时珍把虫草花记载入册,叫做“段将军”。后来又有人称其为“穷人版的冬虫夏草”。
虫草花的蛋白质含量很高,而且人体所必需的氨基酸在虫草花中就有十九种,还有大量的虫草多糖等营养成分。中医说,虫草花味甘性平,有补肾,益肺,止血化痰的功效,“用于治疗虚损劳伤,病后气虚,咳嗽,哮喘,咯血,盗汗,阳痿等病症”。
而乌鸡是一种营养价值很高的禽类,与普通的鸡肉相比,蛋白质和氨基酸都要高出一筹,而且被人体的吸收率也非常高,并且含有丰富的磷脂和钙、铁等矿物质,有补肝益肾,补气养血,强筋健骨的功效。
将虫草花与乌鸡一起制作美食,二者都具有较好的滋补营养的作用,所以制作而成的汤品具有益气补血,止咳化痰,止血强心的功效,适用于病后体弱,乏力盗汗,贫血之人;心悸气短,神经衰弱的人群;又由于乌鸡有滋补的作用,所以对于新妈妈,产后多虚,虚弱乏力的情况,常食虫草花乌鸡汤,能够帮助新妈妈补虚,又可以促进乳汁的分泌。同样由于虫草花具有虫草的功效,体虚多病,经常感冒的人群,食用也可起到固本培元的作用。一般人群常食,也能起到增强体质,美容养颜的功效。
常食虫草花乌鸡汤对身体有诸多好处,但一些人还是不敢多吃的,主要是担心其生长的过程中,是否使用了杀虫剂、农药等,食用后会中毒而影响到身体健康,在这里可以讲,虫草花是食用菌类,其生长的环境不用喷洒农药,杀虫剂等,其品质都是有保障的。但还是要建议大家选择正规渠道,或者知名大型超市等购物场所购买。此外,虫草花煲汤,并不建议与过多的肉类合用,肉类都是发物,会助长邪气而耗损正气;另外,虽然虫草花具有类似冬虫夏草的功效,但是其营养价值、滋补度均要逊色于冬虫夏草,所以也不要把其当成冬虫夏草使用,不可冒然用虫草花顶替着冬虫夏草使用而服用。