白菜叶怎么好吃?

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首先,小白菜(就是包菜啦)的菜芯和叶子是有区别的哦~ 菜芯一般是比较厚的,而且是实心的哦!而青菜呢,一般是比较薄的,而且芯是空心的。 所以一般来说,我们都吃的是小白菜的叶子。那么包菜怎么吃呢?下面介绍几种好吃的做法~~ 【蒜蓉蒸包菜】——不油腻又健康的美味 用料: 包菜半个、大蒜10瓣、生抽2勺、白糖少许、香油适量 做法: 大蒜扒皮,压成蒜末;锅里热油,加入一半蒜末炒香后,加入所有调料,小火煮开后关火晾凉备用。 把包菜洗干净,用刀薄薄的削去菜根部分,然后把菜梗和叶子分别放进两个碗里。(这样处理是为了使成品更加美观~) 在装叶子的碗里铺上蒸笼纸,然后将菜梗码在蒸笼纸上,开水上锅,大火蒸5-8分钟。 将蒸熟的包菜取出,淋上酱汁,拌均匀就可以吃了。软软嫩嫩的,还带着甜甜的回味~~~

【干煸包菜】——超下饭啊超好吃 用料: 包菜半个、干辣椒6个、花椒1茶匙、生抽2汤匙、老抽半汤匙、醋1茶匙、白砂糖1/2茶匙、盐1/2茶匙、豆瓣酱1汤匙、葱姜蒜末各1汤匙 做法: 包菜用手撕成小块。(用刀切会损失很多水份,影响口感) 锅中放稍多的油,烧至7成热,放入花椒,郫县豆瓣酱和剁碎的辣椒炒出红油。 倒入包菜炒至变软,加入生抽,老抽,糖,醋和适量的盐调味,大火烹煮,收汁儿即可。又香又脆,特别好吃。

【肉末烧包菜】——荤素搭配,营养美味 用料: 包菜半个、猪瘦肉150克、料酒1勺、豆瓣酱1/2勺、甜面酱1/2勺、生抽1勺、白糖1小勺、生姜1片、玉米淀粉适量 做法: 猪肉冲洗干净,沥干水之后剁成末。包菜清洗干净后,手撕成片状。 炒锅烧热,不放油,直接放入包菜干煎。 等到包菜开始软了,撒入适量食盐,翻炒至全软,盛出待用。 另起锅,不放油,直接放入肉馅,小火慢慢煸炒。等到肉馅变色,加入料酒、生抽和豆瓣酱,继续小火炖煮至入味。 然后加入刚刚做好的包菜,翻炒均匀,让每一块包菜都能够沾上酱料。最后加入少量的白糖提鲜,撒上葱花,就可以出锅咯。

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