肺不好吃什么食物最好？
1、山药 性味甘平，归脾、肺、肾经，主要功效是：益气养阴、补脾肺肾。历代古书对山药的养肺作用均有记载。《药性类编》称山药“益肺肾，化痰饮”；《药品集》云其可“滋肾除热，润肺止咳”；《现代实用中药》载其能“治慢性气管炎……”可见，山药对于肺部健康非常有好处，在日常生活中可以多吃点山药来滋养肺部。
2、雪梨 性味甘寒，归肺、胃经，主要功效是：生津润燥、清热化痰。《食疗本草》中就有记载，说雪梨能“止渴，生津液，化痰热，除体烦，润五脏”，尤其是雪梨汤是养肺祛痰止咳的最有效饮品之一。而且雪梨本身营养丰富，含有人体所需的维生素以及矿物质，经常吃雪梨有助于增强肺功能，排出肺部毒素和垃圾，雪梨也被称为“养肺果”，日常生活中不妨吃点雪梨。
3、百合 性味甘平，归心、肺经，主要功效是：润肺止咳、清心安神。《本草汇言》记载：百合，“润肺清心，润肤止痒”；《药品化义》亦载：百合，“主咳痰血，阴虚痨嗽，肺虚咳喘……”故百合对肺部健康大有裨益。尤其是对那些由肺病引起的失眠、烦躁、惊悸等症，若适当进食百合，往往能起到很好的疗效。
4、银耳 性味甘平，归肺、胃经，主要功效是：滋阴润肺、养胃生津。明代著名医药学家李时珍在《本草纲目》中记载了银耳的功效，他说：“银耳，色白而圆，形似耳朵，故名银耳。”另外，银耳富含胶质，能让皮肤变得水润嫩滑，还有美白的作用。日常润肺不妨适当吃些银耳。