夏天鲫鱼怎么做好吃?

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1、啤酒鲫鱼 原料:新鲜的鲫鱼一条,葱适量、姜适量、蒜适量、干辣椒两个、花椒十几粒、生抽两勺、盐适量、白糖适量、陈醋一勺和啤酒一瓶。 做法如下: 第一步把鱼处理干净,注意刮掉鱼鳞后,要把鱼鳃也清理干净; 第二步在鱼肉上划上几刀,方便入味; 第三步锅中烧热油,放入鱼进行煎炸、煎至金黄后捞出备用; 第四步另起锅热油,加入葱姜蒜爆香,然后下入鱼进行煸炒; 第五步加入适量的水、生抽、啤酒、白糖和陈醋,大火烧开之后转成小火开始慢炖; 第六步等锅里的汤汁收到浓白的时候,撒上葱花和香菜末就可以关火出锅了。

2、糖醋鲤鱼 原料:新鲜的鲤鱼一条(约一斤),白糖两大勺,白醋三大勺,酱油少许,番茄酱三大勺,淀粉适量,姜丝少许,香葱两根。 做 法如下: 第一步把鲤鱼处理好,清洗干净然后在表面划花刀,用适量淀粉涂抹均匀; 第二步锅内烧油,油温四成热时下入鲤鱼炸至两面金黄色捞起沥干油份; 第三步锅里留适量的底油,先下姜丝和番茄酱炒出香味,再放白醋、白糖和酱油调成酱汁; 第四步把调好的酱汁倒入锅内煮至沸腾,然后把炸好的鲤鱼放进去收汁,最后撒上葱花即可。

3、红烧鲫鱼 原料:新鲜鲫鱼一条、葱适量、姜适量、蒜适量、豆瓣酱一小勺、老抽几滴、生抽几滴、糖适量。 做法如下: 第一步把鲫鱼身上的黏液冲洗干净,然后控干水分或者擦干水分; 第二步用刀在鱼身上划几刀,方便入味; 第三步准备姜末、蒜末和豆瓣酱,剁碎了备用; 第四步把切好的姜末、蒜末和豆瓣酱放进碗里,加少许料酒搅拌均匀,然后倒在鱼身上,使调料均匀分布在鱼身上; 第五步蒸锅里加水,烧开后把鱼放进去,盖上盖子用中火蒸8分钟左右,关火后再焖5分钟; 第六步倒掉盘子里的开水,换盘装入葱花,淋少许熟油,然后把鱼肉翻过来,有鱼肉的一面沾满熟油,撒上少许葱花就可以了。

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在江浙一代,夏天吃鱼十分普遍,鲫鱼、鲢鱼、黄鲢、甲鱼应有尽有,品种繁多。方法多样,有清炖、红烧、醉制、糖醋等各种烹调方法,以保持鱼肉的清鲜细嫩。其中清炖、清蒸等方法做的鱼菜尤其突出清新、鲜美的特色。下面小编把一些做鲫鱼的做法写出来。大家可以根据自己的需要来选择。

炖鲢鱼

鲢鱼,虽然价格便宜但营养并不逊色,它含有一定量的脂肪,其中不饱和脂肪酸高达60%,可降低人体内胆固醇的含量,减少血管壁脂肪的积聚,对于预防高血压、冠心病和动脉硬化症等疾病都有十分积极的作用。

用鲢鱼煨汤,不但味道异常鲜美,而且具有良好的美容保健作用。将鲢鱼1尾(约500克)放入沸水中稍烫,捞出剔除小刺。锅中放猪油、葱、姜煸香,浇入绍酒,投入鱼、糖,倒入鸡汤,小火焖40分钟加味精,起锅装盘即成。

糖醋鲤鱼

用鲤鱼做菜,口味自然甘醇,而且中医认为鲤鱼有脾可消肿、利湿之功效。将鱼去鳞、鳃、鳍、内脏,洗净。锅内放水烧成大沸,将整净鱼下锅,煮到熟时起锅,再将油锅烧至八成热,将鱼下锅炸至酥脆起锅,沥干油。锅内留油少许,将葱、姜丝下锅炒香后烹入醋、酱油、白糖、料酒、清汤勾芡,放入炸好的鲤鱼,淋上芝麻油,装入鱼盘内即成。

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