河贝肉怎么做好吃?

虞茜雯虞茜雯最佳答案最佳答案

一、酱爆河蚌 1、准备原料: 河蚌(买的时候让老板帮忙处理干净) 葱白、蒜瓣、姜 豆瓣酱、生抽、老抽、白糖、胡椒粉、淀粉 2、制作过程: ① 将处理干净的河蚌放入煮锅中,倒入清水没过表面,大火煮开后再继续煮5分钟,关火让河蚌浸泡在汤汁中至温热(不烫手)状态,这时可剥出完整的蚌肉; 如果有碎裂的蚌肉,用尖头镊子夹出,再用流动水冲洗干净并控干水分待用。

② 起锅热油,下葱姜蒜末爆香,加入一勺豆瓣酱炒出红油后,倒入焯过的蚌肉,翻匀。

③ 调入适量生抽、老抽、白糖、胡椒粉搅匀后,盖上锅盖焖30分钟左右。

④ 揭盖,收干汤汁,撒入葱花即可出锅。 二、椒盐河蚌 1、准备原料: 处理干净的河蚌、青红椒、姜 面粉、生粉、鸡蛋 花椒、八角、香叶、桂皮 生抽、老抽、料酒、白砂糖 植物油、食盐适量 2、制作过程: ① 把姜切成末,青红椒切成辣椒圈。

② 在面粉里逐渐加入清水,调成糊状,再加入打散的鸡蛋和切好的姜末、青红椒圈拌匀成面糊。

③ 锅里倒油烧热,将河蚌一个个沾上面糊下锅炸熟至酥脆,捞出沥油。

④ 另起锅,放入花椒、八角等香料小火煸香,然后加入适量生抽、老抽、白砂糖和水调成酱汁。 再把炸好的河蚌放进去翻炒均匀,使每个河蚌都包裹上一层浓郁的酱汁,最后撒上适量椒盐,翻拌均匀装盘即成。 三、芋儿烧河蚌 1、准备原料: 芋头、河蚌肉、葱姜蒜、香菜 生抽、老抽、料酒、糖、醋、郫县豆瓣 朝天椒、花椒、八角、香叶、桂皮 小茴香、白芷、丁香 2、制作过程:

① 炒锅加热,不放油,直接倒进河蚌肉翻炒,炒至出水且汁水快收干时盛出备用。 ② 另取锅烧热,放少量油,加入郫县豆瓣、生姜大蒜粒炒香,再依次加入生抽、老抽、料酒、冰糖、香醋、小茴香、白芷、桂皮、八角、香叶,以及切段的朝天椒和花椒,炒匀。

③ 倒入芋儿(削皮洗净,切块),炒至芋儿熟透并且汤汁浓稠,加入少许葱段和香菜,炒匀后即可盛盘。 四、砂锅焖河蚌 1、准备原料: 新鲜河蚌肉500g 土豆一个 大葱一段 老姜一块 八角一颗 花椒十几颗 干辣椒五个 香菜一根 生抽三勺 香醋两勺 白糖一小勺 豆瓣酱一大勺 白酒一勺 玉米淀粉两大勺 盐巴适量 食用油三大勺 2、制作过程:

① 首先把贝壳用清水洗刷干净,沥干水份或者擦干水份。 (千万不要让它进水!不然会坏掉!)

② 把大葱切段、老姜切片备用。 (老姜可以多一点。)

③ 干辣椒剪段、八角掰碎。 ④ 调一碗料汁: 两勺生抽+一勺香醋+半勺白糖+一勺豆瓣酱+适量的盐和白酒搅匀备用。

⑤ 热锅凉油,三成热时下入辣椒、八角和姜片,小火煸炒出香味。

⑥ 然后加入河蚌肉,迅速滑炒开,调入刚刚调好的料汁,加入三勺玉米淀粉勾芡,小火煮至汤汁浓稠,撒些香菜就可以装碗享用了~

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河蚌肉无论是从治疗的角度还是从保健的角度来说都是十分优秀的食物。既能够治疗疾病,又能够强身健体,河蚌肉的做法有很多,河蚌肉和豆腐一起放在一起用来煮汤,有很好的清热解毒作用,而且味道也很鲜美,是十分不错的滋补佳品。河蚌肉的营养十分丰富,所以河蚌肉的做法也有很多种,最常见的河蚌肉的做法就是用来煮汤。

女人是非常适合喝河蚌肉汤的,用来煮汤时可以加上些红枣,两者结合在一起煮出来的汤既养颜又美味,而且对疾病的治疗有着十分突出的效果,是非常不错的河蚌肉的做法。河蚌肉因为具有清热利湿,熄风的功效,所以对于一些体内有热毒的人来说是非常适合食用的食物,而且河蚌肉的做法也非常简单,几乎没有什么烹饪的难度。

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