酸菜怎么熬的好吃?
东北人,以酸菜为食,对酸菜的熬制方法略有了解。 先说最普通的做法,适合厨房新手,把买来的酸菜洗净,切成丝儿,锅里放油烧热,辣椒花椒炒香,加入酸菜翻炒,如果有点干的话可以放点水,然后炖熟就好了。 重点1:一定要多放辣椒和花椒,不喜欢辣的可以放小米椒或者青椒,不喜欢吃辣的也可以不放辣椒。因为吃的就是一个酸鲜麻辣的味道,越辣越好。
重点2:不要放太多调味品,盐、酱油都不要放,味道太重会影响酸菜本身的味道。
重点3:一定要热锅凉油,而且油要充足,这样才不会糊锅。
重点4:千万不要放过多的香料,如八角桂皮之类,会抢走酸菜的风味。
重点5:一定要煮熟,不然可能会中毒。 对以上五条的重点理解:因为酸菜是发酵食品,含有大量的乳酸菌,而这类细菌是一种广谱抗菌素,食用适量能增加人体免疫功能;同时它还能产生大量的B族维生素和钙等微量元素,所以不需要额外加盐和其他调味品,就能有很好的滋味。另外,因为酸菜在腌制过程中已经用食盐杀过菌了,所以在制作中不要再放过多食盐。
再说另一种比较“高端”的吃法,这吃法我是在美食节目里看到的,亲测好吃,大家可以试试。 准备一条新鲜的草鱼,清理干净后沿脊背片成鱼片(鱼腹和尾部的刺可以留给家人做鱼汤喝),用清水冲洗干净后,放入容器内加淀粉、胡椒粉、料酒抓匀腌制半小时左右。(这里放的料酒可以是度数较高的白酒,这样做出来的鱼肉会更鲜嫩)
重点6:腌好的鱼片,最好再用清水冲洗一遍。
重点7:锅内烧开水,将洗好的豆芽或青菜放入焯熟,放在大碗底用作底料。
重点8:另起锅热油,放入切好的干辣椒、花椒和八角爆香,倒入酸菜炒出香味儿,加入适量高汤(没有可加清水)煮开,然后调入白醋、食盐,把鱼片一片一片夹入锅中,煮至熟透即可盛出,最后撒葱花蒜末提香。