牛眼肉几分熟好吃?

阙歆滟阙歆滟最佳答案最佳答案

作为一个在加拿大生活学习工作过两年多的吃货,我可以负责任的说, 牛肉哪个部位都好吃! 只不过不同部位的牛肉适合的做法不一样而已。 我喜欢吃有嚼劲一点的,所以不喜欢吃太嫩的牛排,但是每个人的喜好不同啦~ 以牛眼肉为例(因为我在加拿大吃的最多的就是steak),它既可以做成烤串,也可以做汉堡、煎扒或者沙拉.... 烤串是我最喜欢的做法之一,把大块大块的牛角包用牙签串起来,刷上酱料,放在火上烤得滋滋冒油,吃起来香酥脆爽,还带有一丝丝的奶香味儿呢~~

除了烤以外,我最喜欢的做法是做成汉堡。切成小块的牛眼肉用胡椒粉、孜然粉、酱油腌制一下下,然后夹在两片土司中间,再配上生菜和香蕉片,一块大大的汉堡就做好啦~~~ 是不是很简单啊~~我在家也经常自己做着吃,因为外面买的一个汉堡大概就要20块钱左右,而自己做的成本其实不到10块人民币,而且健康无添加哦~

牛眼肉用来做沙拉也是个不错的选择,比如说可以把牛眼肉撕成丝,加些黄瓜、紫甘蓝,然后用醋、香油、辣椒油、生抽调成汁儿拌在沙拉里,一口咬下去,有嚼劲,酸酸辣辣的味道很是开胃~~ 其实,不管是哪种做法,最重要的是要掌握好“火候”,一般来说,我做牛排是喜欢烧到全熟的,这样会比较安全,而有些老外就喜欢追求牛排的鲜、嫩,所以他们做出来的牛排有时候也会给我一种不太熟的感觉…… 另外,有的人可能喜欢把牛排蘸着酱汁吃,我觉得那种汁儿多的酱料可能会影响牛排的口感和味道,所以我一般不爱蘸酱吃。

昝弘杰昝弘杰优质答主

牛眼肉属于比较肥美的部位,脂肪含量比较多,所以做熟一些比较好,最多五分熟,不然脂肪没有融化会影响口感,而且牛眼肉有一层膜包裹着,必须要熟透才能吃。

牛眼肉的营养:

牛眼肉营养丰富,蛋白质含量丰富,而且易于人体吸收,其含有的肌氨酸、肉氨酸等营养物质对于增长肌肉、增强机体抗疲劳等均有很好的作用。但是由于牛眼肉肥厚,脂肪含量高,所以在烹饪时,最好能和土豆、白菜等纤维素含量高的蔬菜一起炖着吃,这样有助于肠胃消化吸收。当然,不能否认的是,如果将牛眼肉一切两半,沾上盐和胡椒,然后用大火烤成外焦里嫩的,那口味和营养也是无与伦比的美妙。

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