怎么做海鲜才好吃?
首先,海鲜本身的味道就十分鲜美,所以在做海鲜的时候不需要放很多的调料,如果不知道不放什么的话,那么最简单的做法就是什么都不放,清炖。很多人在做海鲜的时候喜欢放葱姜蒜等调料去腥增香,其实这样做是很错误的做法; 正确的做法应该是做海鲜的时候把海鲜用清水冲洗干净,然后直接下锅炖煮就可以了,不要放油,也不要放任何的调味品,这样做出来的海鲜才是最鲜美的。
这里要说到的是,很多人在处理海鲜的时候会将其体内的内脏洗得非常干净,然后将这些内脏再重新清洗一遍后再用来做菜,这样做其实是没有必要的,因为海鲜的体内有一些不能消化的食物残渣,这些残渣经过微生物的作用会腐败变质,从而发出臭味,而清洗掉这些残渣就可以解决异味的问题了; 如果觉得腥味重的话可以在处理完之后往里面放少许食盐浸泡片刻,这样也可以去除腥味。
有的人为了让海鲜更容易熟同时又可以让做好的海鲜更鲜嫩,所以会选择用高压锅制作海鲜,但是用高压锅做出来的海鲜味道确实大打折扣。正确的做法是水煮开之后再把海鲜放到锅里煮熟即可,用普通的炒锅煮海鲜是最正宗的烹饪方式,这样做出来的海鲜才会保持原有的鲜味。
海鲜本身就有着极鲜的口味,所以在烹饪方面,我们可以简单的理解为,越是简单的烹饪手法越能够突出海鲜的美味。接下来就为大家推荐几款以海鲜为原料,以简单手法烹饪而成的美味,保准让你吃得鲜美又健康。
海鲜的烹饪首要原则:以清为上,尽可能做到少煎炸,多白灼、清蒸、清炖等,这样才能最大限度地保持海鲜的营养。
白灼
用滚汤将去壳洗净的海鲜烫熟。具体方法:将适量的水加少许的葱、姜煮沸,轻轻放入海鲜浸煮2—3分钟,熟后捞起,蘸上酱油或其他喜欢的配汁食用。白灼对营养成分破坏少,烹调时几乎保持了海鲜原有的成分。
清蒸
具体方法:将海鲜放在盘中(鲜鱼则要刮鳞、去鳃、去肠杂,洗净),撒上葱、姜丝和适量的凉水,酒、盐,则分别从鱼腹、鱼背的切口中放入,然后将它们上笼蒸。蒸时火要猛,鱼的厚度不同蒸的时间也不同。
清炖
具体方法:将去壳的鲜嫩贝肉与豆腐同炖,也可以加点鲜鱼(整鱼或鱼片皆可)炖汤。炖之前将海鲜用酒、盐、葱、姜丝浸渍片刻,然后入锅加凉水,同豆腐共炖,汤好后加味精调味。
需要注意的是:煮海鲜时间太短或不熟很容易发生食物中毒,所以不管是以何种方式烹饪海鲜,一定要注意将海鲜做熟。