砂锅老母鸡怎么炖好吃?
原料: 光鸡1只、姜2~3片、葱2根 调料: 酒1杯半、醋1小匙、生抽1小匙、开水5杯
做法: 1.光鸡洗净,砍成块状;葱洗净,切成段备用。 2.锅中注入适量清水烧开,放入鸡块、姜片和葱段,淋上白酒,盖上锅盖,大火煮开后转中火,煲约30分钟至熟烂。 3.取出葱、姜,调入盐、生抽和醋,再用小火焖煮30分钟即可。
Tips: 1.用热水浸漂鸡肉可去掉部分腥味。 2.加少量醋可让骨头松脱,更利于肉质软嫩。 3.生抽含有盐分,所以在最后调味时只需放很少的盐就能入味。 砂锅鸡汤的做法很多,以上只是简单介绍一种做法。 想要把鸡汤熬成“灵魂汤”,还是要花点心思的: 第一:用砂锅炖汤,一定要开小火,不能中途打开盖子。 第二:注意汤水温度不能超过90℃,否则会破坏汤里的营养成分。 第三:煲汤的时候,汤料和水的比例很重要。一般说来是3∶1或4∶1。 第四:有些特殊调料,比如料酒、醋等,应该在汤煲好后再放。 掌握以上几点,就可以煲出一碗又香又好喝的营养靓汤了!