我们来看一下甜椒的营养价值 甜椒属于温性食物，有不错的驱寒效果，此外还有健胃消食、除湿利尿的作用；而且富含多种维生素和微量元素，特别是维生素C含量非常高，几乎是西瓜的10倍左右，被誉为“维生素C之王”，适当食用对增强机体免疫功能、抗病能力、延缓衰老美容养颜都有着良好的效果。
干包菜可以跟瘦肉一起剁碎，加点葱姜末、生抽、胡椒粉、香油、淀粉浆制一下，然后下锅炒熟，配上白米饭那真是美味又下饭！ 我最喜欢的还是用五花肉搭配干包菜，五花肉在锅中煸炒得“滋滋”冒油，再加入切好的干辣椒和葱姜蒜，等到香味四溢的时候，再把备好的干包菜放入锅中同煲，等到干包菜软烂入味，就可以出锅享用了。
把酸脆的泡菜切成小粒，用油炸酥、麻油炝香加少许老抽拌匀待用； 把新鲜的豆苗去茎留叶清洗干净，用沸水焯熟后迅速浸入冷水中冷却备用； 把泡好的黄豆控干水分盛入砂锅（一定要用砂锅噢！），加入切好的泡菜和适量的清水、盐、味精小火煲45分钟至豆粒软透入味即可。
制作莲藕骨头汤时，选材料最为重要，新鲜的莲藕，新鲜的排骨，炖出来的莲藕骨头汤才会有滋有味，不会存在过咸或者过淡的现象，也不会出现难以下咽的情况。一、做莲藕排骨汤的制作技巧1、选好材料做莲藕骨头汤，选好材料是极为重要的，莲藕一定要选新鲜莲藕，如果你去过农村，有亲友种莲藕的，自己去地里挖来是最新鲜的莲藕。
桂花鱼和鲈鱼都是淡水鱼的佼佼者，而且都属于肉质细嫩、味道鲜美的类型，因此受到很多消费者的喜爱。从外部特征上也能很好地区分二者：桂花香鱼，身体侧扁，呈长方形，背部轮廓略微隆起；而鲈鱼身体侧扁且较长，腹部凹陷明显。 那么，到底桂花鱼好吃还是鲈鱼更好吃呢？
2021年更新 最近突然好多人搜索这个答案，看来是炸鱼条火了呀！ 这个答案原本写的很详细，奈何现在字数有限制，就放不了图片了，大家见谅哈~ 如果大家想知道详细的步骤和技巧，欢迎关注我，看我之前的分享哦～ 用最简单的食材，做出最美味的佳肴。