土豆炒鸡蛋土豆焯水吗?

虞茜雯虞茜雯最佳答案最佳答案

做土豆炒鸡蛋不建议焯水。焯水的原理是高温杀菌,在土豆接近沸腾的水中浸泡,导致土豆本身的维生素等营养物质流失,失去了食物原有的营养和味道。土豆炒鸡蛋之所以很受欢迎,是因为它的鲜美营养,所以做土豆炒鸡蛋的时候不建议焯水。

土豆的保存方法:

1、在保存土豆时,最好不要放在见光的地方,防止土豆变绿,土豆变绿后不能吃,淀粉物质在光线和氧气的催化作用下易发生转化,产生有毒物质龙葵碱。

2、可以放在冰箱的冷藏室储存,低温(1.6℃)可以大大降低土豆的呼吸作用,减缓新陈代谢速度,防止水分流失,有利于土豆的保存。注意储存土豆时不要和苹果、香蕉等易释放乙烯的水果放在一起,乙烯有促进呼吸和成熟的作用,容易导致土豆发芽。

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