一岁宝宝能吃土豆粥吗？
一岁宝宝可以吃土豆粥，土豆粥是一般婴儿比较容易接受的食物之一，土豆粥的做法不一，但大多数人都采用的土豆粥的做法：将大米淘净，放入锅中，加适量的清水，煮10分钟，将土豆去皮洗净，切成小碎丁块，放入煮好的米粥中，再次煮沸10分钟，直至土豆熟烂即可。土豆粥香甜可口，营养丰富。
土豆含有丰富的维生素。如果缺少了维生素，儿童就会患败血症、牙龈出血、免疫力下降等病症。常吃土豆，可以防止动脉硬化，预防心血管疾病。土豆含有十分丰富的纤维素，有利于肠胃的消化，可以促进胆固醇和脂肪的代谢。含有糖原，可以直接被神经吸收。如果缺少糖原，人就会得癫痫病，记忆力也会衰退。并且土豆中还含有微量元素钾，可以强化神经的兴奋和活动，有利于大脑的健康。
妈妈们在制作宝宝食物时可以多样化，比如土豆粥，土豆肉末都是不错的选择。