莲子有美容功效是什么？
莲子，大家都熟悉，中医用莲子肉补中、固精、止带，用莲子心去心火。其实，莲子全身都是宝。
莲子芯茶
中医认为，莲子芯味苦，性寒，入心经、肾经，有清热、去心火、止血、涩精、避暑的作用，尤其适合于热症导致的易失眠、乏力、心悸、遗精、早泄的人群服用。
将莲子芯30克捣碎，开水浸泡后代茶频饮。有治疗暑热烦渴、头晕目眩、心烦失眠、目赤肿痛、脾虚泄泻、暴崩下血等作用。
莲子菊花茶
莲子芯两克，绿茶五克，菊花五克，将以上茶料一齐放进茶缸中，冲入沸水300毫升，浸泡约5分钟后饮用。
莲子桂圆百合汤
莲子、桂圆、百合，是著名的滋补上品，它们均易于烹制，携带方便，鲜品、干品都易购得，制成各种汤羹或饮料，对女性具有多方面的滋补功效。
莲藕、莲子及莲芯一起煲汤
莲藕100~120克，切成片，莲子30克，莲芯5克，白糖适量，一起置沙锅内，加适量清水，文火煮至莲子熟透。每日1次，晚餐后顿服，5~7日为一疗程。
功效：清热补血，散瘀安神。适应于产后血虚见失眠、心悸、腰酸乏力，以及月经不调或经期提前、量多、紫黯、有血块等血热瘀滞症状。