山药炖鱼汤有什么功效？
山药的粘液蛋白有助于预防心血管系统的脂肪沉积，防止动脉硬化，还能扩张毛细血管，降低血脂。山药含有二十余种营养素，含糖量虽高但却不会使血糖突然上升，是糖尿病人理想的食物，其所含的粘液蛋白能增加细胞活性，增强免疫力，还可降低血糖。此外，山药还具有美容、减肥、助消化、护肾固精等功效。
鱼肉有补脾益气、利水养阴之功效，常食鲜鱼可加快伤口愈合、消除炎症。
山药炖鱼汤的功效：有补脾胃、益肺肾，具有很好的抗癌功效。
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山药的粘液蛋白有助于预防心血管系统的脂肪沉积，防止动脉硬化，还能扩张毛细血管，降低血脂。山药含有二十余种营养素，含糖量虽高但却不会使血糖突然上升，是糖尿病人理想的食物，其所含的粘液蛋白能增加细胞活性，增强免疫力，还可降低血糖。此外，山药还具有美容、减肥、助消化、护肾固精等功效。
鱼肉有补脾益气、利水养阴之功效，常食鲜鱼可加快伤口愈合、消除炎症。
山药炖鱼汤的功效：有补脾胃、益肺肾，具有很好的抗癌功效。