南瓜块怎么炒好吃?
先上图! 这道菜可是我的拿手菜哦,下面分享下做法哈 准备食材:老南瓜一块、五花肉一块(喜欢口感软糯些的可以用南瓜泥来代替五花肉)、葱蒜、八角、桂皮适量。 第一步:将南瓜去皮、去籽,切成厚片,五花肉切成薄片备用 第二步:锅中放油,油温升高后放入五花肉煸炒至变色,加入葱蒜、八角和桂皮,爆出香味 第三步:倒入切好的南瓜,继续翻炒,加入适量生抽、老抽和豆瓣酱翻炒均匀,大概炒10分钟左右就可以了 小贴士: 1、因为南瓜比较甜,所以不用放糖了;如果不喜欢吃太甜的可以少加一点糖 2、这道菜属于炖菜,所以不用急着吃完就出锅,多盖盖子焖一会儿更入味哦 我家一般都是用电饭煲来做炖菜或者汤,既不用担心火大了溢锅,也不用担心糊底,非常的方便呢~~ 做好的菜用勺子舀着吃,香甜软糯,回味无穷啊……吃完饭后还可以把汤汁倒在碗里,拌着米饭吃,美滋滋哒~~ 小贴士: 用高压锅做的话,上盖子之前一定要把表面的浮沫撇干净哦~ 南瓜含有丰富的维生素和胡萝卜素,尤其是钙、镁等矿物质的含量也很高。
除了蒸、煮、炒之外,用来煲汤也是很好的选择,简单易学,美味又营养。