鱼茸怎么打好吃?

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我打鱼茸的方法比较奇葩,就是用厨房重物砸鱼肉。 买回一条新鲜鱼,洗干净后直接放入冰箱冷冻(不是冷藏哦)24小时,然后取出,去掉骨头和鱼刺,尽量把鱼肉刮下来,放在容器里。 我一般不用刀剁,因为刀剁出来的鱼茸会混在鱼刺里面,吃起来很不舒服。直接用筷子夹起一块鱼肉去绞肉机里搅碎,多搅打几次就成细腻的泥状了(我用的是打豆浆的搅拌机,很方便)。

最后将打好的鱼茸舀到碗里,加入少许盐、鸡精、胡椒粉搅拌均匀,淋上几滴蒸鱼豉油或者酱油调味就可以了。 这样做出来的鱼茸口感非常细腻,像泥鳅一样滑溜,而且腥味淡。

另外,如果你买的鱼比较大条可以分成几块来做,每块鱼贴上一层保鲜膜,这样不容易粘锅。 在锅里放适量橄榄油或花生油,烧到三成热时把鱼放进去煎,煎至两面金黄就可以啦!

煎好的鱼茸可以直接吃,也可以拌饭、拌面吃,还可以做汤、炒菜。比如可以做一碗番茄鸡蛋鱼糜汤,酸甜开胃又营养。 还可以做鱼香肉丝、宫保鸡丁……哈哈,想想都兴奋! 其实只要鱼新鲜,不管怎么做都好吃~

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