高汤炖什么好吃?
@Fancy 说的很好,我补充一个我喜欢吃的高汤做法吧! 用排骨、玉米和胡萝卜煮汤喝,这三个食材搭配在一起吃,清润补,很适合秋冬干燥的气候。
买回排骨后清洗干净,放入锅中加清水煮沸,捞起洗净备用; 把切好的排骨放入高压锅,同时加入姜片和葱段,料酒去腥。(我用的是电压力锅,普通高压锅一样可以)。 加入清水没过排骨,调入适量食盐,盖上盖子大火煮沸转小火炖煮20分钟左右,关火让汤汁慢慢浸泡排骨入味。大约一个小时以后,打开锅盖,用筷子戳一下排骨,如果感觉容易戳动说明已经熟了,这时就可以调大火边煮边撇去浮沫了。
浮沫一定要撇干净,否则吃起来会有腥味。 把排骨捞起沥干水分,放一边备用。另起锅烧油,油温6成热时,倒入排骨翻炒,这个过程主要是为了让排骨表面沾上糖色并出香味。
排骨炒到微黄有香味散出的时候,就可以出锅盛盘了。 另外再准备一根胡萝卜和一粒八角,一块桂皮和小粒冰糖,这些食材可以用来熬一碗香甜美味的营养粥: 把淘洗干净的粳米倒入锅内,同时放入胡萝卜和八角,小火慢煎成粥。等米粒开花,粥变得粘稠时,倒入适量热水,同时加入桂皮和冰糖,继续用小火熬煮15-20分钟,等到所有食材煮熟煮透就可以了。这碗粥味道鲜美,营养好吸收,热天凉饮更是清爽宜人。