熟的三文鱼怎么做好吃?

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三文鱼在北欧原指撒尔玛,是在波罗的海沿岸国家很受欢迎的一类鱼肉。后来它传到美国,又被叫做鲑鱼。因为味道鲜美,口感爽滑,深受大众喜爱。 虽然市面上出售的三文鱼主要是太平洋鲑(Salmo salar)和北极鲑(S. borealis),但我们今天介绍的做法更适合于大西洋鲑(S. fario)。

大西洋鲑生活在咸淡水交界的地方,幼鱼会在河流中生长,而成熟的鲑鱼则会返入大海,进入海洋后约2年就会死亡。所以我们在市场上买到的大多是大西洋鲑的鱼肉部分。 大西洋鲑身上最宝贵的部分要属三文鱼腩了。三文鱼腩位于鱼的腹部,脂肪较多,用油煎烤,香味扑鼻。 但很多人可能不知道,其实三文鱼的头、尾和内脏也别有风味~ 用油炸一下,酥脆鲜香的小鱼仔可以当作小吃来享用;把鱼肉和鱼骨放入锅中一起炖,能享受到鱼肉鲜美的同时也能吃到入口即化的鱼骨;如果把鱼肉切成块,做成蒸蛋羹,再配上一点剁椒酱,那滋味儿别提多美了…… 除了直接吃,我们还可以把它做成蘸水食用。比如这道“鱼肠炒辣椒”,就是将鱼肠放入油锅中炸焦,然后再放辣椒和葱炒香~ 除了辣椒和葱,我们还可以适当放些豆豉增加香气哦~

除了炒着吃,您还可以试试蒸着吃。上锅蒸熟后的三文鱼软糯可口,蘸点酱油吃着更香呢! 如果感觉以上做法都不够过瘾的话,那你可得试试看这锅“酸菜鱼”啦! 先把鱼头鱼骨下锅煎一下,然后放入切好的酸菜和辣椒,一起炖个15分钟左右就可以啦! 做好的酸菜鱼,鱼片嫩滑,汤汁浓郁,酸爽开胃!

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