大蒜好不好吃?

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好吃的大蒜,首先来自好的产地 山东临沂平邑是中国大蒜之乡 中国89%的海尔兄弟,以及国外60%的野生大蒜都来自这里。 其次是种植方法,平邑县在2015年开始用沼气池种植大蒜,通过粪便发酵产生甲烷气体给大蒜施肥。这种种植方式使得大蒜产量高,大蒜籽颗粒饱满,同时没有农药化肥的残留。 最后是加工技术,大蒜好不好吃,和最后一道加工工序有密切关系。比如国内有些公司会把大蒜放在蒸汽炉里蒸上几分钟。这样做出来的大蒜,风味差很多,吃起来味道不大。而像韩国日本这些国家,他们的大蒜一般都经过冷冻干燥处理,这样能最大程度保留大蒜的风味和营养成分。

我吃过最好的大蒜,就是韩国产的速冻大蒜。口感软糯,辣味适中,回味有一股清甜的香味。 当然,如果你买到的是新鲜的蒜头,也可以这么做。先把蒜头清洗干净,晾干水分。然后去掉蒜梗,把蒜皮剥掉,只剩下蒜头部分备用。 锅中倒油,加热至7成油温(微微冒烟)关火,然后迅速倒入大蒜,注意这个时候不要翻动大蒜。等油温冷却至4成热时,再轻轻搅动大蒜,并用筷子按压出蒜汁。

等到油温慢慢升高,变成高温,再把大蒜挑出来,沥干油分待用。 大蒜末中,加入少许冷开水(约1:10的比例)、少量白糖和生抽,调成酸甜口味的酱汁。把调好的酱汁倒入炸过的蒜末中拌匀,盖上盖子,放入冰箱冷藏腌制3个小时左右。这样一盘开胃又好吃的糖醋大蒜就做好了!

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首先个人觉得这个好不好吃都是因人而异的,有人喜欢有人不喜欢。

再者大蒜被誉为“天然抗生素”和“血管清道夫”,是“健康之友”;又有人认为大蒜是发物、有毒之物,是“疾病之源”。

其实,大蒜本身就有辛、苦、温、无毒之说,关键还是看你怎么吃。

吃对了,对身体好处多多,吃错了,对身体危害也不小。

大蒜的正确吃法应该是“生而不鲜,熟而不烂”,即生吃应放置半小时后再吃;熟吃的话,得快火炒,火候过老则失去其有效成分。最好控制每天1——3瓣,这样既发挥了它的保健作用,也不会造成不良后果,吃多容易上火。

如果出现口舌生疮、口臭、便秘等症状,不要怕,再过几天这些症状自然消失。期间可以多喝水,吃些凉性食物调理,比如莲藕、紫菜、梨等。

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